1,2 3 триместрах

08 декабря 2015   просмотров: 298

Программа тренировок «Будьте здоровы! » — для людей, которые заботятся о своем здоровье и ведут правильный образ жизни, занимаются спортом и не пропускают ни одной тренировки.

Спортивные упражнения для беременных. Будьте здоровы!

Перед выполнением упражнений, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

При выполнении любого упражнения нужно сохранять устойчивое положение и не перегружать суставы. С каждым месяцем нагрузки должны уменьшаться.

Комплекс упражнений в домашних условиях, для беременных женщин, 1-й триместр.

Если не выявлено никаких противопоказаний, то физические нагрузки во время беременности будет вам во благо. Занятия спортом во время вынашивания ребеночка, благоприятно влияют не только на маму, но и на будущего малыша.

На страницах данного сайта мы создали отличную коллекцию видеороликов и тщательно следим за ее обновлением.