20 неделе беременности

17 декабря 2015   просмотров: 191

Упражнения для беременных с 1 по 20 неделю. В этот период Вам необходимо научиться приемам расслабления, позитивным настройкам и дыхательной гимнастике. Составляя себе комплекс из них — ориентируйтесь примерно на 10–15 предложенных упражнений.

Упражнения для беременных с 1 по 20 неделю.

20 неделя беременности — поздравляем! Половина пути пройдена! Пережить вторую половину вам будет легче психологически, ведь вы уже успели полюбить маленькую крошку, шевеления которой уже стали ощутимыми.

20 Двадцатая неделя беременности Twentieth week of pregnancy.

Если у вас нет никаких противопоказаний, то физические нагрузки во время беременности будет вам только во благо. Занятия спортом во время вынашивания ребеночка, благоприятно влияют не только на маму, но и на организм будущего ребенка.

В рубрике данного раздела мы подобрали качественную коллекцию видеороликов и тщательно следим за ее обновлением.