30 минут
23 марта 2016
просмотров: 147
В видео четко подобрана последовательность для изучения паховых мышц и тазобедренных суставов. Здесь объяснены все нюансы при выполнении шпагата, а также Таня рассказывает, какую роль играет шпагат в жизни мужчины и женщины!
Шпагат за 10 минут. Поперечный шпагат.
Комплекс упражнений развивает подвижность суставов и позвоночника, способствует развитию грации, улучшению самочувствия, снижает излишнее мышечное напряжение организма.
Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.
В этом разделе вы сможете посмотреть о развитии ребенка по месяцам.
На нашем сайте мы стараемся собирать качественные видео сюжеты на тему детского развития по месяцам.
