Акклиматизация у детей недетские испытания

27 мая 2015   просмотров: 658
5

Семейный отдых на море или переезд в другой город всегда сопровождается процессом адаптации. Остро ощущают на себе изменение климата малыши до года и дети постарше. Привыкание организма к новым условиям длится от 2 до 10 дней. Продолжительность адаптационного периода зависит от расстояния, на которое вы отдалились от дома. Чем больше оно, тем дольше длится акклиматизация у детей.

Недетские испытания для ребенка

Привыкание организма детей к другим климатическим условиям превращает их жизнь в ряд испытаний. При этом симптомы адаптации проявляются по-разному и возникают на второй или третий день. Это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Признаки акклиматизации:

  • повышенная раздражительность;
  • головокружение;
  • беспричинные слезы, капризы;
  • на смену активности приходит вялость, усталость;
  • проявляется апатия;
  • организм дает сбои в виде тошноты, рвоты;
  • повышается температура;
  • проявляются симптомы диареи;
  • психические расстройства;
  • нарушение сна.

Некоторые симптомы схожи с простудными заболеваниями или отравлением. Длятся они 3 дня, а уходят бесследно спустя 2 недели. В такой ситуации необходима консультация педиатра.

Читать подробно об акклиматизации у детейhttp://travel.razvitie-krohi.ru/polezno-znat/akklimatizatsiya-u-detey.html

Как помочь крохе в период адаптации

Родители в период акклиматизации малыша не находят места себе. Они страдают не меньше. Чтобы помочь маленькому человечку перенести адаптационный период, подготовьтесь к смене часового пояса заранее и придерживайтесь следующих правил.

Общие рекомендации:

  1. Если в путешествие с вами отправляется кроха, не достигшая 3-летнего возраста, подбирайте место для отдыха поближе к дому.
  2. Если место для отдыха или новое местожительство находится в другом часовом поясе, готовьте организм малыша к изменениям. Сдвигайте график сна и пробуждения.
  3. Не вводите в рацион новые фрукты и овощи. Таким образом, риск проявления диареи станет минимальным.
  4. Берегите свое чадо от солнечных лучей. Лучше солнечные ванны принимать до 11 часов дня и после 16.
  5. Водные процедуры на море поначалу должны быть кратковременными. Постепенно время пребывания в воде увеличивайте.
  6. Возьмите с собой питьевую воду из дома, так как на новом месте она будет отличаться от той, к которой привык малыш.
  7. Не переохлаждайте дитя.

Соблюдая эти советы, акклиматизация у детей будет протекать намного легче. Но нужно знать, что ребенок, пройдя через все испытания, извлечет только пользу для себя. Наградой ему станут новые знания, а организм обретет способность легко привыкать к новым условиям.

Источник: http://travel.razvitie-krohi.ru/