Чем кормить ребенка до года
11 ноября 2013
просмотров: 1058
Питание ребенка, когда он еще совсем малыш, очень важно. И пока ребенку не исполнился годик, его нужно кормить по-особенному, в несколько этапов. В эти периоды ребенок будет адаптироваться не только к еде, но и к окружающему миру. Это довольно сложный и долгий процесс, но очень важный и просто необходимый. Несколько легче адаптировать ребенка, если в это время он будет на естественном вскармливании, то есть мама будет кормить ребенка грудью.
Если же кормить ребенка будут смесями, то лучше приобретать проверенные адаптированные смеси хорошего качества. Но, какой бы хорошей ни была смесь, перерыв между кормлениями нужно делать 3 часа, потому что створаживание смеси происходит дольше грудного молока. Но в любом случае режим питания для каждого ребенка нужно устанавливать индивидуально, учитывая особенности ребенка и возможности мамы.
Чем кормят детей до 1 года?
Многие родители задаются вопросом, чем кормить ребенка в грудном возрасте. Конечно, самый простой ответ – это грудное молоко. Во-первых, оно содержит все необходимое, что так нужно ребенку для здорового и правильного роста. Во-вторых, оно всегда нужной температуры. В-третьих, усваивается грудное молоко намного быстрее и легче других продуктов.
Грудное молоко очень важно в период новорожденности и в грудничковом возрасте, ведь именно это молоко дает все необходимое, чтобы развить все системы малыша окончательно и правильно. Довольно часто ребенка отлучают от груди и переводят на искусственное вскармливание. Но не всегда приходится отлучать от груди по желанию мамы. Существует очень много независящих от родителей причин, когда приходится вводить прикорм для ребенка.
Задаваясь вопросом, когда ребенку 8 месяцев чем кормить его, необходимо обратиться к знающим людям. Для первого прикорма идеально подходят кабачки, морковь, тыква и картофель. А ближе к годику уже можно начинать давать ему в маленьких количествах капусту, брокколи и свеклу.
Также не стоит обходить вниманием и фрукты - банан, сливу и яблоко можно спокойно добавлять в рацион малыша. Но цитрусовые и виноград лучше пока не показывать ребенку. Хоть это и вкусно, но ребенку грозит вздутием живота и аллергической реакцией.
Второй прикорм – это введение в рацион каши. Сначала нужно варить рисовую, овсяную и гречневую. А к концу года можно переходить на ячневую и перловую. Уже можно начинать давать мясо – нежирная говядина и телятина подойдет идеально, также можно попробовать дать мясо птицы. Рыбные супы из нежирных видов рыб можно водить в рацион, кода ребенку будет почти год.
С появлением зубок ребенку можно давать печенье или сухарики. А также творог и кефир, приготовленные в домашних условиях.
Режим кормления
Малыш в возрасте до года должен питаться не менее 5 раз в день. Ребенок, который привык к кормлению грудью, может кушать в любое время – когда захочет и сколько захочет. Если же ребенок отказывается в одно из кормлений от еды, то заставлять его не стоит, просто подождать до следующего раза, и отличный аппетит гарантирован.
Конечно, определенный режим соблюдать нужно, но, если ребенок не хочет, то насилием ничего добиться нельзя. А вот, если ребенок хочет кушать между запланированными кормлениями, тогда ему нужно обязательно дать еды.
Вот примерное расписание кормлений для малыша до года:
- первое кормление — 7 - 8 утра;
- второе кормление — 10;
- завтрак — 11 утра;
- обед — 14 дня;
- полдник — 18 вечера;
- ужин — 21-22 вечера.
