Физкультминутки в детском саду

02 мая 2014   просмотров: 4819
Физкультминутки в детском садуСегодня физминутки в детском саду давно уже стала обыденной практикой. Они используются в качестве форм активного отдыха, помогая укреплять не слишком крепкое здоровье современных детей, и кроме того весьма нравиться им. В перерывах между малоподвижными занятиями, так и во время учебного процесса, ребята с большой радостью выполняют самые разные физические упражнения. В статье мы рассмотрим, какие существуют аспекты у физкультминутки в детском саду.

Цели физкультминуток

Самая первоочередная и главная цель – это повышение и поддержание на должном уровне умственной активности и работоспособности ребенка во время занятий в ДОУ. Также физкультминутки служат в качестве кратковременного активного отдыха для ребенка в период, когда его организм испытывает наибольшую нагрузку. В течение учебного дня в статическом состоянии находятся мышцы туловища (особенно спины)ребенка, а также его кисти рук, органы зрения и слуха и потому, малыш остро нуждается в периодическом отдыхе и расслаблении.

Проведение физкультминуток

Сама физкультминутка осуществляется в виде упорядоченной смены позы и деятельности ребенка, путем двигательной активности. Таким образом, у малыша исчезают усталость, напряжение физическое и в эмоциональной сфере. В учебное время физкультминутка может быть проведена непосредственно у стола, за которым сидит во время занятий малыш, стоя или же сидя. Включает она в себя обычно два-три упражнения, по 1 – 2 минутам каждое. Они обычно представлены следующими видами:
  • разгибание и сгибание туловища;
  • круговые вращательные движения рук;
  • упражнения для мышц всего тела, раскрывающие грудную клетку;
  • ходьба на месте (должна следовать в завершении комплекса упражнений)
Проведение физкультминутокПроходя в перерывах между занятиями, физкультминутка может быть проведена в виде подвижной игры. Для проведения полноценной физкультминутки в детском саду необходим свежий воздух. В летний период, на время физминутки, желательно открыть окна, а в зимнее фрамуги. Сопровождением к физкультминуткам в ДОУ может следовать произнесение текста, как непосредственно связанного с характером выполняемых действий, так и имеющим характер отстраненный. Основное условие при этом, - ритмичность произнесения. Дети, повторяя текст, должны быть в состоянии успевать производить выдох при определенных словах текста и производит вдох при других. За всем эти работы необходимо следить, дабы дыхание малыша не сбилось, было ровным, спокойным и ритмичным. Дети также очень любят, когда физкультминутки в ДОУ проводиться в сопровождении какой-либо музыки. Так, активный отдых между занятиями наполняется эмоциями, и становиться значительно интереснее для малышей. Вполне подойдут слова какой-либо хорошо знакомой детям песенки. Также хорошо, когда музыкальная физминутка проходит в сопровождении несложных танцевальных действий. Например, легких приседаний и наклонов, кружения.

Советы в проведении физкультминуток

Не стоит проводить физкультминутки во время таких занятий, как лепка, создание аппликаций, рисование. Ведь, большая двигательная активность лишь нарушит творческую сосредоточенность ребенка, помешав ему реализовать свой творческий замысел. Проводить в этом случае, физкультминутку целесообразно, лишь, когда у малыша появились какие либо признаки усталости. Узнать о существующих видах и программах физкультминутках вы легко можете в специализированной литературе, которой сегодня в магазинах представлен достаточно большой перечень. Собранные специалистами подборки занятий, помогут развить у детей мелкую моторику, речь и координацию движений.

Видео: Физкультминутка

http://youtu.be/Rpw1ALSyAmU