Физкультминутки в детском саду
02 мая 2014
просмотров: 5887
Сегодня физминутки в детском саду давно уже стала обыденной практикой. Они используются в качестве форм активного отдыха, помогая укреплять не слишком крепкое здоровье современных детей, и кроме того весьма нравиться им. В перерывах между малоподвижными занятиями, так и во время учебного процесса, ребята с большой радостью выполняют самые разные физические упражнения. В статье мы рассмотрим, какие существуют аспекты у физкультминутки в детском саду.
Цели физкультминуток
Самая первоочередная и главная цель – это повышение и поддержание на должном уровне умственной активности и работоспособности ребенка во время занятий в ДОУ. Также физкультминутки служат в качестве кратковременного активного отдыха для ребенка в период, когда его организм испытывает наибольшую нагрузку. В течение учебного дня в статическом состоянии находятся мышцы туловища (особенно спины)ребенка, а также его кисти рук, органы зрения и слуха и потому, малыш остро нуждается в периодическом отдыхе и расслаблении.Проведение физкультминуток
Сама физкультминутка осуществляется в виде упорядоченной смены позы и деятельности ребенка, путем двигательной активности. Таким образом, у малыша исчезают усталость, напряжение физическое и в эмоциональной сфере. В учебное время физкультминутка может быть проведена непосредственно у стола, за которым сидит во время занятий малыш, стоя или же сидя. Включает она в себя обычно два-три упражнения, по 1 – 2 минутам каждое. Они обычно представлены следующими видами:- разгибание и сгибание туловища;
- круговые вращательные движения рук;
- упражнения для мышц всего тела, раскрывающие грудную клетку;
- ходьба на месте (должна следовать в завершении комплекса упражнений)
Проходя в перерывах между занятиями, физкультминутка может быть проведена в виде подвижной игры. Для проведения полноценной физкультминутки в детском саду необходим свежий воздух. В летний период, на время физминутки, желательно открыть окна, а в зимнее фрамуги.
Сопровождением к физкультминуткам в ДОУ может следовать произнесение текста, как непосредственно связанного с характером выполняемых действий, так и имеющим характер отстраненный. Основное условие при этом, - ритмичность произнесения. Дети, повторяя текст, должны быть в состоянии успевать производить выдох при определенных словах текста и производит вдох при других. За всем эти работы необходимо следить, дабы дыхание малыша не сбилось, было ровным, спокойным и ритмичным.
Дети также очень любят, когда физкультминутки в ДОУ проводиться в сопровождении какой-либо музыки. Так, активный отдых между занятиями наполняется эмоциями, и становиться значительно интереснее для малышей. Вполне подойдут слова какой-либо хорошо знакомой детям песенки. Также хорошо, когда музыкальная физминутка проходит в сопровождении несложных танцевальных действий. Например, легких приседаний и наклонов, кружения.
