Как готовить грудь к грудному вскармливанию?
В скором времени вы станете мамой и четко для себя решили, что ребенка будете кормить исключительно грудью, вы не доверяете всяким смесям и прикормам. Это похвальное решение, ведь крохе очень важно питаться после родов именно материнским молоком. Но очень важно также сделать все возможное для того, чтобы кормление не доставляло неудобств ни крохе, ни вам.
Проверяем форму сосков
Соски бывают разные: у кого-то они плоские, у кого-то выпуклые, маленькие или большие. Запомните раз и навсегда – совершенно не имеет значения, каков у вас размер груди или ее форма, размер соска или ареолы. Единственным «недостатком» в грудном вскармливании могут стать плоские соски. Сразу же возникает вполне логичный вопрос – а узнать можно как-то , какие они у вас?
Можно. Для этого вам необходимо встать перед зеркалом, обнажить свою грудь. Затем большой и указательный пальцы расположите по краям ареолы таким образом, чтобы они находились против друг друга. Затем вам необходимо не сдвигая по груди сжать пальцы (не сильно). Если ваш сосок выпятился, то можете порадоваться – он у вас не плоский.
Потом повторяем эту же процедуру со второй грудью. Да-да, у женщин одна грудь может иметь выпуклый сосок, а вторая – плоский, это нормальное явление. А если при этой процедуре ваш сосок предпочел спрятаться, то поздравляем – вы обладательница «втянутого» или плоского соска.
Не стоит расстраиваться. Если вы провели сию процедуру еще во время беременности, значит, у вас есть время исправить то, что не сделала природа. В больнице после родов никто не будет церемониться с вами – если обнаружат плоские соски, то сразу же заставят покупать накладки силиконовые. Это не очень хорошее приспособление, соски могут раздражаться, появляться трещинки и прочие неприятности.
Исправляем форму соска
Поэтому, если вы поняли, что соски у вас плоские, то … бегом в аптеку! За формирователями сосков. Эти колпачки изготовлены из силикона, они крепятся на ареолу и имеют некое отверстие, в которое вы и должны вытянуть сосок.
Эти формирователи можно начать использовать за 2-3 недели до ваших родов, а также нужно применять в первые пару недель после них. До кормления за 30 минут надевайте формирователи, а перед этим процессом снимайте их.
Кроме того, вы вполне сможете обойтись и без формирователей. Если к вам будет приставлена грамотная и опытная акушерка, то она поможет приложить малютку первый раз к груди правильно, а это способствует тому, чтобы в последствии он научился правильно брать в рот грудь.
Также не будет лишним молокоотсос – он тоже способствует вытягиванию сосков. Прежде чем вы будете кормить ребенка, приложите молокоотсос на пару-тройку минут, а затем уже кормите свое чадо.
Не будет лишним при возможности ходить топлес – ваша грудь будет немного проветриваться, закаляться. Можно делать себе соляные ванны, с гидромассажем, или плавать в бассейне – все это скажется положительно на процессе лактации в будущем.
