Как избавиться от растяжек?

06 февраля 2015   просмотров: 489
rastyazhki-na-lice-kak-izbavitsya-ot-rastyazhek_1

Растяжки на коже беспокоят огромное количество женщин, особенно тех, кто недавно испытал радость материнства. Как известно, во время беременности кожа очень сильно растягивается, а после родов не очень-то охотно возвращается на месте. Больше всего эта проблема беспокоит женщин старше тридцати, ведь к этому моменту кожа становится не такой эластичной, как в молодости и это вполне нормально. Вам поможет крем против растяжек и прочие методики, способные быстро и качественно вернуть вашей коже привычную форму. Растяжки выглядят очень непривлекательно и могут привести к проблемам в постели, а также к появлению множества комплексов. Например, некоторые женщины после родов носят только закрытые купальники, так как стесняются себя и своего тела.


Как этого избежать? Все проще, чем кажется:


  • Сразу после родов начинайте следить за своим питанием. Исключите из рациона всю вредную пищу, которую могли позволить себе в процессе беременности. Вам больше не нужно столько жиров, белков и углеводов. На диету садиться, пожалуй, излишне, но ряд правил соблюдать все-таки придется, иначе к растяжкам добавится еще и лишний вес

  • Займитесь спортом. Опять же, если чувствуете, что еще не готовы к посещению спортзала, то отложите это до лучших времен, но вот делать зарядку способны все. В дальнейшем можно приобрести себе парочку тренажеров, начать кататься на велосипеде и на коньках

  • Используйте хорошую косметику. Многие крема действительно способны положительно воздействовать на кожу, смягчать ее, маскировать определенные дефекты. На просторах Всемирной паутины можно почитать отзывы о разных кремах, а также позаботиться о таком моменте, как их приобретение, да еще и с доставкой

Помните, что все в любом случае зависит от вас и только от вас. Проблемы не исчезают сами по себе, вы должно захотеть измениться в лучшую сторону. Прекратите находить себе отговорки на тему того, что с момента родов прошло слишком мало времени или вы родили уже второй/третий четвертый раз и теперь невозможно что-либо исправить.