Как научить ребенка засыпать
Что делать если малыш, только услышав от вас что пора в кроватку, начинает наливаться слезами? И, даже если засыпает, просыпается за ночь по нескольку раз. Ваш малыш четко демонстрирует свое желание бодрствовать и ни в какую не хочет засыпать сам. Узнать подробнее, как научить ребенка засыпать можно тут - https://sonmalysha.ru/glavnaya.
Эта проблема конечно не из легких. Если не спит ребенок, не спят и его родители. Смириться с этим под силу не каждому, поэтому родители начинают отчаянно искать способы как можно склонить ребенка ко сну. В этой статье мы предложим несколько полезных советов, которые помогут облегчить вашему малышу отход ко сну.
Начнем сначала. Первое что вы можете сделать перед сном для своего малыша — это искупать его в теплой воде. Согласитесь, даже у взрослых теплая ванна и теплый душ вызывают желание расслабиться и поскорее уснуть. Дополнительный эффект принесет недолгий массаж малыша перед сном. Научитесь делать самый простой детский массаж Эти процедуры займут не много вашего времени, но могут очень помочь вашему малышу крепко и сладко уснуть.
Второй момент — где расположена кроватка малыша? Каждый ребенок желает быть как можно ближе к своим родителям, ведь это вселяет в него чувство безопасности и защищенности. Организуйте спальное место ребенка неподалеку от вас, чтобы он мог чувствовать что мама рядом. Однако не перестарайтесь. Если ребенок совсем маленький или даже новорожденный ни в коем случае не кладите его непосредственно на свою кровать. Это может быть опасно для его здоровья и даже жизни.
Может быть бывало что малыш просыпался среди ночи голодным, мокрым или испуганным из-за страшного сна? Представьте, как ему было страшно в тот момент пока вы шли до его кроватки? Каким забытым он себя чувствовал до приход мамы? Вполне возможно, что это отразилось на его психике, и он боится, что это повториться когда-нибудь еще раз. Исключить этот пункт поможет как раз близкое расположение кроватки к кровати родителей Также старайтесь не позволять малышу заснуть до того, как он наелся Однако при этом не стоит кормить малыша непосредственно перед сном.
Попробуйте организовать какое-нибудь стандартное занятие для малыша перед сном. Оно должно быть немного рутинным, чтобы малышу это надоедало, и он захотел спать. Чуть позже он привыкнет и для него выбранное вами определенное занятие будет подсознательным сигналом, что пора готовиться ко сну. К таким занятиям можно отнести например какую-то игру разговор прогулку и т.п.
В течение дня давайте ребенку играть с развивающими игрушками таким образов у ребенка будет уставать не только тело, но и ум.
Периодически проверяйте ребенка ночью, так он может во сне принять неудобную или даже опасную позу.
