Как сохранить красоту ног

16 декабря 2013   просмотров: 425
Красивые женские ножки – это дар, данный ей свыше, и его надо уметь сохранять. Самым коварным врагом женских ног является варикоз, который может начинаться совершенно незаметно и уже к 30 годам проявляться на коже. Начинают просвечивать или набухать вены, кожа становится тонкой, появляются темные или бурые пятна. Кроме того, ноги очень сильно отекают. Существуют несколько факторов риска, которые провоцируют развитие варикозной болезни: - ношение обуви на каблуках выше 7 сантиметров, так как в этом случае снижается функция икроножных мышц, которые подкачивают кровь при движении. - длительное пребывание в сидячем или стоячем положении. А также привычка сидеть, сложив ногу на ногу, что вызывает застойные явления. - употребление в больших количествах кофе или алкоголя, которые приводят к обезвоживанию организма, а значит, кровь сгущается. А если вам нужны перезаправляемые картриджи тогда пройдите по ссылке. Если характер вашей работы таков, что нужно длительно стоять или сидеть, то нужно каждые полтора часа стараться немного походить или подняться на носочках 15 раз, а после работы не помешает спокойно прогуляться на небольшое расстояние. Как можно чаще надо стараться поднимать ноги кверху для того, чтобы разгрузить вены. Поднимайте ноги вверх и опирайте их на стену при лежании на диване. Понять, что начинается развитие варикоза, можно по чувству жжения, усталости, тяжести в ногах, которое исчезает при движении, судороги, появление сосудистых звездочек. На более поздней стадии происходит расширении более крупных вен, которые можно уже увидеть под кожей в виде узлов. Современная медицина располагает эффективными методами удаления расширенных вен и сеточек без использования операций, главное вовремя обратиться к врачу, если вы видите у себя какие-либо признаки начинающегося варикоза.