Какая обувь может подойти беременным девушкам
Практически все женщины знают, что на время беременности стоит отказаться от высоких платформ и каблуков в обуви. Но не каждой удается понимать почему нужно это делать. Стоит рассмотреть перечень основных причин, которые утверждают, что нельзя носить высокие каблуки беременным женщинам.
Почему не стоит носить обувь на высоком каблуке
1.Наличие высоких каблуков на первых этапах беременности являются дополнительной нагрузкой на органы малого таза женщины. Такая нагрузка может спровоцировать наличие сокращения матки, кровотечения или выкидыша.
2.Во время беременности у женщин в организме может вырабатываться такое вещество, которое способно изменить и размягчить связки, оно называется релаксин. Он необходим для того, чтобы повысить эластичность симфиза лобка и облегчить прохождение малышей через родовые пути. Высокий каблук может спровоцировать в это время серьезные травмы женщин при неудачном шаге. А на последних сроках тем более стоит избегать неудобной обуви из-за большого живота, так как через него плохо видно подножные препятствия.
3.В поздние сроки беременности также опасно наличие лишней нагрузки на тазовую зону. Это может привести к сокращению матки и впоследствии к преждевременным родам или осложнениям во время беременности.
4.При ношении обуви на высоких каблуках может измениться точка опоры у женщин, а плод может вообще съехать вперед, а это увеличит нагрузку на позвоночник и вызовет тяжесть и боль в этой зоне. Когда матка сместится, то и может произойти увеличение живота, а это приведет к большому количеству растяжек. Это конечно не опасно для организма, но изменит косметический эффект.
Какой размер каблуков подходит для беременных
Не стоит себя ограничивать плоской подошвой на обуви. Высота каблуков для беременной женщины может достигать 5 см. Они должны быть не узкими и достаточно устойчивыми. Плоская подошва обуви также не будет полезна женщинам, особенно если у них есть в наличие плоскостопие. Небольшие каблучки способны в создании профилактики варикозного расширения вен. Не стоит также носить маленькие и тонкие каблуки.
Выбор только качественной вентилируемой обуви
Выбор беременных должен останавливаться на хорошо вентилируемой обуви, не состоящей из синтетических материалов. Стоит избегать покупки узкой обуви, так как из-за отеков размер ноги будет увеличиваться, и соответственно меняется размер обуви. Должны быть удобные застежки, не плотные.
