Основные рекомендации для успешного привыкания ребенка к новой пище
Со временем мама переводит малыша на подкорм, заменяя кормление грудью или добавляя к этому кормлению одно с фруктами и овощами.
Чтобы ребенок привык к новой пище и полюбил ее, потребуется очень много времени. Поэтому если собираются вводить овощной прикорм в возрасте четырех с половиной месяцев, нужно начинать приучать к овощам ребенка на месяц раньше.
Полезные рекомендации
- За один раз необходимо вводить только один новый вид пищи.
- Если малыш не получал морковку, сливочное маслице и яичный желток, то сначала дайте ему вареную морковку, затем прибавьте к ней растертый желточек, а через какое-то время добавляйте сливочное масло.
- Постепенное введение в рацион нового продукта позволяет следить за стулом и реакцией малыша, вовремя определить, какой продукт он плохо усваивает, на что у него может быть аллергическая реакция.
- Добавляя новый продукт в привычное лакомство, легче приучить ребенка к его вкусу. Сложность может представлять не только введение новой пищи, но и перестройка питания, при которой увеличивается кормление одним видом пищи за счет уменьшения другой. При этом важно следить за тем, чтобы общее суточное количество получаемой ребенком пищи оставалось неизменным.
Хороший пример
Ребенок четыре раза в день получает грудное кормление и один раз – овощи. Ему собираются заменить еще одно грудное кормление кашей. Все в порядке, ребенок с удовольствием кушает новую пищу. Но у него возникает рвота и понос, его начинает лихорадить. Дело не в том, что он не переносит новый продукт, а в том, что он за три кормления высасывает столько молока, сколько прежде за четыре. Общее суточное количество пищи резко возрастает, и желудочно-кишечный тракт малыша не справляется с нагрузкой. Проще говоря, ребенок переедает.
Что делать, если не получается приучить ребенка к новой пище?
В этом случае лучше временно отказаться от нее. Ни в коем случае нельзя принуждать ребенка, заставлять его голодать в расчете на то, что голодный малыш скушает то, что ему предложат. После трех – шести месяцев дети обычно спокойно кушают пищу, которую раньше отвергали. Если же какой-то продукт малыш упорно отказывается кушать, уважайте его индивидуальный вкус. Это одно из ранних и ярких проявлений личности.
Если вы будете следовать вышеперечисленным рекомендациям и советам, то у вас все обязательно получится, ваш малыш полюбит ту пищу, которая полезна для его организма.
