Первая беременность: чего ожидать?
Нет практически таких женщин, которые не мечтали бы родить малыша. Кто-то свои мечты достаточно легко воплощает в реальность, а кому-то приходится проходить все 7 кругов Ада, чтобы услышать долгожданное: «Вы беременны». Однако, в любом случае первая беременность для многих женщин является неожиданной, даже если ее тщательно планировали.
Не теряйте самообладание
Именно это и происходит с будущими мамами – как только они узнают о своем «интересном» положении, тот час пугаются, теряют самообладание. Порой могут слушать и верить даже самые нелогичные «поверья». И понять их тоже можно – ведь такое с ними впервые, они еще не понимают, как себя вести, что делать, а чего лучше избегать.
Конечно же, играет огромное значение и то, каков возраст будущей матери. Наиболее оптимальным является период с 20 до 25 лет для рождения первенца. Не стоит рожать ребенка раньше – ваш организм может еще не быть готовым к такому испытанию, еще нет нужной половозрелости.
Но и не нужно откладывать этот процесс – чем старше женщина, тем сложнее ей забеременеть и выносить малыша. У нее могут появиться хронические заболевания, суставы теряют гибкость, мягкие ткани лишаются эластичности.
Настоятельно не рекомендуем во время беременности нервничать и переживать стрессы. Конечно же, эмоции будут зашкаливать, но давайте будем откровенны – вы же не в беспамятстве закатываете мужу очередной скандал? Вы все прекрасно осознаете, поэтому не стоит прикрываться своей беременностью, чтобы «мотать» безнаказанно всем нервы.
Беременность красит женщину
Есть женщины, которые впадают в настоящую истерику по поводу растущего живота, и это более чем смешно. Беременная женщине необычайно красива, у нее особый взгляд, удивительная улыбка.
Поэтому не нужно переживать по поводу внешнего вида, наоборот, постарайтесь подчеркнуть свое интересное положение красивой и стильной одеждой, благо дело, в этом недостатка сегодня нет. Конечно же, забудьте на время о множестве косметологических средств, тональных кремах и пудрах.
Также настоятельно не рекомендуем вам забывать и своих мужьях. Поверьте, он не меньше вашего боится рождения малыша, переживает, беспокоится. Ведь на его плечи ложатся все финансовые заботы, ему также хочется, чтобы его семья не испытывала недостатка в чем-либо. Поэтому, поддерживайте его, не забывайте похвалить.
Не стоит изводить его своим нытьем, жалобами на больную спину и т.д. Не будет лишним «втянуть» его в процесс вашей беременности: пускай он знает о всех ваших ощущениях, о том, сколько раз кроха пнул вас своей ножкой. Давайте папе чаще трогать ваш животик, пусть он общается со своим ребенком, читает ему сказки, просто что-то рассказывает.
