Первый месяц беременности: все, что нужно знать
Наконец вы дождались того, что в вашу жизнь пришло чудо - вы беременны! Конечно же, вы еще пока можете еще не догадываться об этом, однако на подсознательном и клеточном уровне ваш организм уже претерпевает существенные изменения, а малыш уже активно формируется в вашем животе.
Зарождение новой жизни
В первые недели яйцеклетка женщины делится интенсивно, и продвигается постепенно к полости матки, а по достижении своей цели (матки) она остановится и прикрепится к ней.
Как только она осуществит "прикрепление", у плода сразу же начнет формироваться нервная система. В первый месяц беременности у малыша формируются все жизненно важные органы: головной и спинной мозг, формируется хорда ( позвоночник). И уже к 21 дню внутриутробного существования у плода начнет биться его крохотное сердечко. В этот период он будет меньше рисового зернышка - всего 4 мм в длину.
Если вы по каким-либо признакам понимаете, что возможно находитесь в положении, то не медлите с визитом гинекологу. Не стоит полагаться на благосклонность судьбы, тем более, что на вас сейчас ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь нового, еще не рожденного человечка.
Случается очень много непредвиденных ситуаций, и порой несвоевременное обращение к врачу может привести к потере плода как минимум, а как максимум - к бесплодию в будущем или даже летальному исходу. Гинеколог определит дату родов, проведет массу анализов, узнает, правильно ли развивается ваш малыш, все ли процессы протекают в верном направлении.
Еще до планирования беременности вы должны пройти полнейшее медицинское обследование. Если не успели этого сделать, то как только узнаете о интересном положении, сразу же отправляйтесь восполнять сей пробел. Если у вас обнаруживают какие-то болезни, то их необходимо как можно быстрее лечить, иначе у малыша могут возникнуть всевозможные патологии и отклонения.
Токсикоз не всегда присутствует
И это действительно так: многие женщины просто его не испытывают, и здесь нет ничего плохого, поверьте. Испытывают токсикоз те женщины, у которых наоборот, организм не подготовлен, возможно, загрязнен слишком. Не стоит думать о том, что при отсутствии позывов к рвоте ваша беременность протекает неправильно.
Да и сам токсикоз - отнюдь не приятное явление. Если вы его все же испытываете, то мы вам советуем прислушаться к нашим рекомендациям, как пройти сей "токси-путь" менее травматично для себя.
Позывы к рвоте - это предвестник того, что ваш организм обезвожен, поэтому старайтесь пить как можно больше жидкости, чистой воды. Если вы замечаете, что при употреблении воды вас тошнит еще больше, то постарайтесь ее заменить "водянистыми" продуктами типа арбуза, цитруса, дыни.
Обязательно следите за тем, чтобы желудок ваш пустым не оставался - вы должны быть всегда сытой. Но кушайте часто, порции должны быть маленькими, отбросьте все эти "кушать за двоих" и прочую ерунду - таким образом вы только лишь лишних килограммов себе прибавите, а пользы не будет ни вам, ни малышу.
И, конечно же, вы должны отдыхать, полноценно спать, гулять по свежему воздуху, не нужно переутомляться эмоционально (хотя в таком состоянии так и хочется на кого-нибудь "вызвериться" - контролируйте себя.)
