Пилатес для беременных: особенности

09 декабря 2015   просмотров: 203

Пилатес упражнения.

Пилатес Спорт и беременность.

Пилатес очень полезен.

Если, повторив это упражнение 8-10 раз, вы чувствуете себя хорошо, значит, вы готовы проводить пилатес в домашних условиях, причем на абсолютно всех сроках беременности.

Пилатес для беременных. Упражнения.

Если у вас нет никаких противопоказаний, то физические нагрузки во время беременности будет вам только во благо. Физические упражнения во время вынашивания ребенка, благоприятно влияют не только на мать, но и на будущего малыша.

На этом сайте мы попытались собрать достойную коллекцию видеороликов и тщательно следим за ее обновлением.