Питание малыша в пять месяцев
Когда ребенок растет, очень важно, чтобы он правильно питался – от этого зависит здоровье малыша.
Как необходимо питаться пятимесячному ребенку?
- На пятом месяце жизни ребенок есть шесть раз в день.
- Грудное молоко уже не удовлетворяет его потребности, поэтому примерно с четырех с половиной месяцев нужно переходить на прикорм. Это различные блюда из овощей, творога и мяса, а также яиц. Более густая пища увеличивает нагрузку на органы ЖКТ, является серьезным переломом в режиме, поэтому начинать прикорм необходимо с осторожностью.
- Нельзя давать новую пищу в жару, при болезненных состояниях малыша, нельзя вводить одновременно два и более продуктов в рацион.
Введение прикорма
Прикорм дают перед грудным кормлением, постепенно увеличивая количество пищи и заменяя полностью одно кормление грудью прикормом. Первым обычно рекомендуют вводить овощное пюре, так как оно богато витаминами и минеральными веществами, в нем достаточно клетчатки, которая благотворно влияет на функционирование кишечника и желудка. Для деток в возрасте до шести месяцев овощное пюре необходимо готовить из овощей, в которых не содержится грубая клетчатка - цветная или белокачанная капуста, молодая морковка, кабачки и картошка. Овощи должны быть абсолютно доброкачественными, обязательно свежими, не порчеными. Постепенно в овощное пюре начинают добавлять сливки по пять грамм и мясо.
Для первого прикорма можно использовать пятипроцентную манную кашу, сваренную на молоке пополам с овощным отваром.
В течение двух, а то и трех недель организм малыша привыкает к прикорму, перестраивается, начинают активнее работать железы внутренней секреции. Можно вводить второй прикорм. Если первым вводилось овощное пюре, то вторым должна быть каша, и наоборот. Каша для второго прикорма варится десятипроцентная, лучше всего приготовить ее из муки различных злаков – гречневой и овсяной, а также рисовой. В кашку, сваренную на молочке, добавьте сливочное маслице и половинку яичного желточка. Кашку дают один раз в день.
Очень удобно использовать готовые детские смеси для каши. Нужно выбирать продукцию известных производителей, лицензированную и проверенную.
Готовим вкусности для малыша
Если каша готовится в домашних условиях, то к ней хорошо добавить овощное или фруктовое пюре. Его делают из тушеных протертых овощей – морковки и кабачков, а может быть, печеных яблочек. На порцию каши добавляйте столовую ложку пюрешки.
Между первым и вторым прикормом оставляют одно грудное кормление.
На пятом месяце жизни продолжаются процедуры по закаливанию, каждое утро проводят полный туалет малыша, обливают лицо водой из-под крана.
На пятом месяце приучают ребенка кушать с ложки, снимать пищу губами, а не высасывать.
Во время еды поощряйте активные движения рук малыша, попытки взять ложку, подержать ее и направить в рот.
К пяти месяцам вес тела ребенка почти удваивается, он вырастает на двенадцать – тринадцать сантиметров.
