Подготовка к зачатию: йога для женского здоровья

03 декабря 2015   просмотров: 177

Йога для планирующих беременность.

Асаны для будущих мам. Причины болезней, препядствующие зачатию. Лалана.

Аюрведические методы подготовки к зачатию и беременности.

По мере увеличения срока  больше упражнений следует выполнять сидя, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Обязательно осваивайте во время подготовки к беременности упражнения на расслабление  – этот навык  будет полезен в процессе родов.

Аюрведа Методы Подготовки К Зачатию И Беременности.

Если не выявлено никаких противопоказаний, то физические упражнения во время беременности будет вам во благо. Занятия спортом во время вынашивания ребеночка, благоприятно влияют не только на организм женщины, но и на организм будущего малыша.

На специальной странице данного раздела мы создали большую подборку видеоматериалов и контролируем ее обновление.