«Прелести» беременности
Беременность – это прекрасная пора ожидания малыша. Однако, не каждая будущая мамочка может представить себе в полном объеме, что может ее ждать за эти, кажется, долгие 9 месяцев.
Помимо прекрасных моментов, таких как ощущение, что внутри есть новая жизнь, и ожидание первой встречи, могут быть и неприятные моменты, которые часто возникают во время беременности.
Токсикоз
Считается самым распространенным и не очень приятным недугом, который может сопровождать будущую маму.
Характеризуется:
· тошнотой;
· рвотой;
· общей подавленностью, что снижает аппетит и приводит к снижению массы тела;
· обильным слюноотделением.
В зависимости от того, в какой степени выражаются все эти симптомы, токсикоз подразделяют на три стадии: легкая, средняя и тяжелая.
К двенадцатой неделе обычно все недомогания проходят. Но, стоит учитывать тот момент, что при сильно выраженных проявлениях какого – либо из симптомов, лучше незамедлительно обратиться к врачу, так как это первый признак того, что здоровью мамы и будущего ребенка грозит опасность.
На появление токсикоза могут влиять несколько факторов:
· негативные эмоции роженицы;
· иммунная система;
· влияние плаценты и плода на гормональном уровне;
· возраст.
Чтобы облегчить такое состояние, можно придерживаться следующих рекомендаций:
- употреблять еду часто, но небольшими порциями;
- утром пробовать принимать яйца и молочные продукты;
- жидкость употреблять отдельно от еды.
Варикоз
Вследствие того, что в организме женщины, которая ждет ребенка, происходят гормональные перемены, может наблюдаться ослабление стенок вен, что часто приводит к появлению варикоза.
Это не только создает неудобства и непривлекательный внешний вид, но и приводит к серьезным последствиям. Обязательно при первых же признаках обратиться к своему врачу. Варикоз проявляется появлением сосудистых звездочек и венозной сетки. После принятия вертикального положения ноги начинают отекать, быстро устают и болят. Если дать болезни развиться, то кровообращение вен нарушается, что может привести не к лучшим последствиям.
Для профилактики эффективными будут физические упражнения и особая диета.
Геморрой
Наблюдается довольно часто. Характеризуется расширением вен вокруг анального отверстия. Сопровождается сильной болью, внутренними или выпавшими узлами. При хроническом геморрое может быть кратковременное кровотечение, появляются трещины.
Что этого избежать, необходимо правильное питание и, при наличии, борьба с запорами.
Изжога
Большая половина беременных женщин страдает от этого недуга. Возникает вследствие того, что внутрибрюшное давление повышается, а работа нижнего пищевого сфинктера ослабевает.
Изжога может быть и результатом ряда болезней органов пищеварения.
Для борьбы с недугом необходимо:
- исключение газированных напитков, фруктов, кофе, острых маринадов и специй и многих других продуктов;
- частое, но мелкими порциями, питание;
- применение отваров из трав и киселя.
Отеки
Возникают по причине того, что жидкость задерживается в организме. Это не страшно, если при этом давление в норме, и отсутствует белок в моче.
В статье использованы материалы с сайта http://vassena.ru
