При беременности покалывает внизу живота: причины и способы устранения

Как только наступает беременность, жизнь женщины кардинально меняется. В те сорок недель, пока происходит вынашивание ребенка, организм подвергается серьезным изменениям, которые подготавливают будущую маму к родам. Чаще всего, все происходящие изменения сопровождаются различными признаками, знать о которых должна любая женщина, чтобы избежать лишнего стресса и не впадать в панику по пустякам. В связи с тем, что в организме происходят различные физиологические процессы, женщины испытывают разнообразные ощущения, причем не все они будут приятными. При беременности покалывает внизу живота практически все время до родов. Однако во время каждого периода ощущения могут отличаться, что связанно с определенными причинами. В зависимости от причин существуют методики, позволяющие облегчить болезненные ощущения. Как уже давно известно, вся беременность разделена акушерами на три триместра. В каждом из них покалывания имеют различный характер.

Первый триместр

Достаточно часто колики внизу живота при беременности могут появиться уже через пару дней после зачатия. Однако стоит отметить, что чаще всего будущим мамам ничего не известно об их положении, и они могут просто не обратить на это ощущение никакого внимания. Проходит несколько недель и женщина не дожидается менструации и начинает чувствовать, как набухает грудь. В это время догадаться о беременности уже не сложно, к тому же она может сопровождаться повышенной нервозностью, сонливостью, утомляемостью и токсикозом. С этого момента покалывания игнорировать женщина уже не станет. Но и бить тревогу по их поводу не стоит, ведь покалывания связаны с тем, что меняется форма матки (ее сосуды переполняет кровь и матка округляется). Достаточно часто покалывания ощущаются с обеих сторон живота. Если они проявляются в легкой форме и не длятся слишком долго, то беспокоиться не стоит. Некоторые женщины испытывают дискомфорт даже при незначительных покалываниях, которые могут сопровождаться тянущей болью, как перед менструацией. Чаще всего подобное характерно при резких передвижениях, смене положений, чихании и кашле. При беременности покалывает внизу живота у всех женщин, однако избавиться от подобных ощущений хотят все. Универсального средства не существует. Некоторые женщины могут избавиться от покалываний при помощи удобного положения, другим помогают активные передвижения и прогулки. Самый эффективный способ избавиться от покалываний – мяч. Выполняемые на нем специальные упражнения помогают беременным женщинам на любом сроке. Однако прежде чем начать занятия следует посоветоваться с доктором, ведь некоторым женщинам противопоказаны физические нагрузки.

Второй триместр

Колет внизу живота при беременности во втором триместре иначе. В это время значительно увеличивается матка, в связи с чем сдавливается желудок и кишечник. Беременные могут страдать нарушениями пищеварительного процесса, проявляющимися в запоре, изжоге и других, не слишком приятных, состояниях. Именно с этим связано появление покалываний, которые по медицинским показателям являются нормой. Беременной женщине должно быть комфортно, поэтому ей хочется избавиться от колик. Сделать это довольно просто, нужно всего лишь придерживаться режима дня и правильно питаться. В любом случае необходимо избавить себя от продуктов, которые способствуют избыточному газообразованию. Среди них выделяются: виноград, бобовые, картофель, капуста, орехи и белый хлеб. Хорошо, если в рационе присутствуют продукты, обогащенные полезными веществами и витаминами (овощи и фрукты), которые не усиливают образование газов. Хлеб желательно есть грубого помола. Будущим мамам специалисты рекомендуют включить в свое меню рыбу, нежирное мясо, кисломолочные продукты и сухофрукты без добавления сахара. Данная пища очень полезна беременным на любом сроке, а не только во втором триместре. Чтобы предотвратить застой в кишечнике специалисты рекомендуют небольшие физические нагрузки, например, прогулки или упражнения, которые помогут стимулировать работу кишечника. В этот период ребенок начинает активно двигаться, а женщины ощущают это как легкие толчки, которые можно перепутать с покалыванием. Главное не паниковать, а внимательно прислушиваться к себе и своему организму.

Третий триместр

В конце беременности покалывания говорят о том, что организм готовится к предстоящим родам. После 35 недели у женщин могут начаться так называемые тренировочные или ложные схватки, которые похожи на непродолжительные покалывания. Чаще всего они продолжаются несколько минут и не слишком неприятны. В это время будущая мама должна очень внимательно следить за всеми покалываниями, ведь ребенок уже полностью готов к появлению на свет. Если покалывания стали более резкими и продолжительными, а также сопровождаются сильными болевыми ощущениями, то пора отправляться в роддом, так как подобное состояние свидетельствует о начале родов, поэтому лучше оказаться под бдительным наблюдением врачей.

Опасности покалывания

Как уже говорилось, покалывание, явление абсолютно нормальное. Однако оно может сопровождаться опасными симптомами, при которых обязательно нужно обратиться в больницу за помощью:

• Серьезное расстройство желудка.

• Лихорадка и высокая температура.

• Тянущая боль и сильные покалывания, длящиеся дольше часа.

• Боли в области поясницы.

• Сильные выделения (водянистые или с кровью).

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением при помощи лекарственных препаратов или народных средств. Следует обратиться за помощью к квалифицированному врачу, только он может назначить правильное лечение. Женщина на протяжении беременности чувствует не только покалывания. На протяжении сорока недель ощущений довольно много. Самое важное – консультироваться с доктором и соблюдать спокойствие. Беременность должна приносить положительные эмоции, чтобы ребенок родился крепким и здоровым.

Видео: Боли в спине при беременности