Развитие ребенка на пятом месяце его жизни
Пятый месяц жизни малыша – это то время, когда быстро расширяется круг его интересов. Растет объем усвоенных навыков. Здоровый малыш нуждается в расширении рациона, достаточно продолжительном сне, а во время бодрствования ему необходимо обеспечивать возможность увлекательного досуга.
Сколько должен длиться сон ребенка в пять месяцев?
- Продолжительность сна в пять месяцев составляет от шестнадцати с половиной до семнадцати часов в сутки.
- Она складывается из восьми с половиной часов ночного сна и четырех дневных по два часа.
- Необходимо позаботиться о том, чтобы сон ребенка был крепкий и спокойный.
- Для этого следует хорошо проветривать комнату, а в теплое время года лучше укладывать ребенка на воздухе.
- Ни в коем случае не приучайте малыша засыпать в абсолютно тишине и темноте.
Однако следует учитывать, что некоторые необходимые для нормального функционирования организма ферменты не вырабатываются при ярком свете. Лучше всего, чтобы малыш спал днем в затененной, но не затемненной комнате. Необходимо убрать резкие раздражители нервной системы – яркий свет, резкие и громкие звуки, ритмичную тяжелую музыку. Не следует сидеть с малышом, укачивать его, поглаживать и баюкать. Разговаривать, петь малышу, общаться с ним нужно во время бодрствования. Избегайте чрезмерной активности перед сном, игр и смеха.
Движения, когда вы укладываете малыша, должны быть осторожными и мягкими, нежными и плавными, не торопитесь. Все это поможет ребенку спокойно и без капризов уснуть. Соблюдайте режим, чтобы ребенок привыкал засыпать примерно в одно и то же время.
Закаливание малыша в пять месяцев
Здоровье и развитие ребенка на пятом месяце жизни требуют продолжения закаливания. Каждый день продолжайте купания в воде с температурой тридцать пять градусов. Также полезны физические упражнения и влажные обтирания.
Особое внимание обратите на укрепление мышц ног. Несколько раз в сутки ребенка нужно брать под мышки, обхватывая грудную клетку, ставить ножками на стол. В этой позе поощряются сгибание и разгибание ножек малыша в коленных и тазобедренных суставах. Это помогает развитию и укреплению мышечной системы и связочного аппарата.
Ни в коем случае нельзя в пять месяцев сажать ребенка, подпирая спинку подушками. Пассивное положение сидя при том, что мышечная система не развита и не окрепшая еще, вызывает переутомление и провоцирует развитие искривления позвоночника.
У малыша формируется умение сидеть, придерживаясь за опору, приподнимать тело, опираясь на ножки, он может долго лежать на животике, опираясь на вытянутые ручки.
Ребенок самостоятельно и легко переворачивается со спинки на животик, устойчиво сидит, если его поддерживают подмышками. Он уверенно берет в руки игрушки, держит их, поворачивает, бросает.
Пятимесячный малыш хорошо различает знакомые голоса, узнает близких, смеется и улыбается в ответ на улыбку родителей, долго и разнообразно гулит.
