Режим дня дошкольника
В дошкольном возрасте ребенок обязательно должен соблюдать режим дня. От этого зависит, как в будущем он будет строить свою жизнь, будет ли он собранным и точным в своих действиях.
От года до трех
1. В этом возрасте организм малыша активно растет, происходит его бурное развитие.
2. Руки и ноги в этот период у ребенка растут быстрее, тогда как туловище, а также голова слегка отстают от общего роста - пропорции тела меняются.
3. Совершенствуются пищеварительная система, а также мышечная. Развивается высшая нервная деятельность. Теперь в общении малыша с окружающимм миром вступает вторая сигнальная система.
От четырех до семи
1.В этом возрасте происходит качественное совершенствование ЦНС.
2. Активизируется работа желез внутренней и внешней секреции. Сюда можно добавить поджелудочный гипофиз и вилочковую железу. В результате у ребенка улучшается память, развивается внимание, детский организм растет и развивается.
На организм дошкольника оказывают большое влияние изменения условий внешней среды. В этот период закладывается основной фундамент - здоровье и способности ребенка. Именно на этом этапе происходит формирование интереса к тому или иному виду деятельности. Мама и папа должны сделать все возможное для того, чтобы вовремя заметить, к чему у ребенка склонности, какие у него способности.
Ребенок усваивает множество полезной информации, а значит, именно сейчас есть возможность развить способности и открыть таланты. Для развития ребенка есть много интересных игр, можно записать свое чадо на какую-нибудь спортивную секцию или в инетерсный кружок. Отличным решением будет изучение иностранных языков, а еще можно заняться чтением книг, ведь это так увлекательно. Но не стоит перегружать ребенка, пытаясь сделать из ребенка вундеркинда - очень важно сохранить здоровье, не навредить ребенку чрезмерными перегрузками. Задача родителей - вырастить и воспитать всесторонне развитого человека. Не забудьте приучить малыша соблюдать режим дня.
Режим у дошкольников
Режим у детей младшего и дошкольного возраста должен соответствовать возрасту. Здесь следует обратить и на состояние здоровья, а также психическое развитие, да и физическое тоже. В режиме дня должны соблюдаться временные пропорции, правильно чередоваться сон и бодрствование. В возрасте до семи лет детки особенно активны утром - в семь – восемь часов. Нужно приучить ребенка просыпаться в такое время, чтобы в будущем ему было легче адаптироваться во взрослом мире, который устроен так, что деятельность ориентирована именно на утро и день. Поэтому совам будет нелегко перестроиться. В детстве можно намного легче выработать привычку рано вставать. Кстати, не забудьте о том, что утром ребенок обязательно должен делать зарядку - таким образом он преодолеет инерцию сна.
