Справочная информация для мамочки на последних сроках

17 мая 2016   просмотров: 477
kakie-vitaminy-pit-pri-beremennosti-na-rannih-i-pozdnih-srokah-1

Пожалуй, самые волнительные моменты в период беременности припадают именно на последние месяцы, потому что в этот период женщина может осознавать свою некомпетентность в вопросах материнства, если у нее это впервые. Неподготовленная женщина чувствует свою неуверенность, волнуется, и все это негативным образом сказывается на самочувствие обоих организмов. Для того, чтобы не волноваться, достаточно просто ознакомиться с актуальной справочной информацией, среди которой есть как список вещей в роддом, так и план действий после рождения малыша.

В первую очередь, на последних сроках молодой маме необходимо сосредоточиться на своем эмоциональном и физическом здоровье. Наше тело само подсказывает нам, как себя вести, необходимо только прислушаться к его сигналам. На всякий случай, вооружитесь инструментами, которые позволят вовремя среагировать на схватки и на первые признаки того, что вам скоро придется родить. Заблаговременно подготовьте документы, среди которых есть удостоверение личности и медицинская карточка. Старайтесь носить эти вещи с собой для того, чтобы в неопределенный момент не столкнуться с неловкой ситуацией.

Заблаговременно подготовьте так называемый «тревожный чемоданчик» с вещами, которые могут вам понадобиться в родильном отделении больницы. Ваших родных необходимо уведомить о том, где лежат собранные вещи для того, чтобы в экстренном случае их могли привезти в больницу. Это значительно минимизирует усилия, волнения, время и деньги для ваших родных. Приходя на консультации к врачу, вы должны заблаговременно определиться с тем, в какой именно больнице вы планируете рожать. Таким образом, вы всегда будете знать, куда звонить и куда ехать. А если это потребуется, то вы сможете беспрепятственно лечь на сохранение в той клинике, которая на ваш взгляд считается подходящей.

Для того, чтобы в самый ответственный момент у вас не возникало никакого дискомфорта и напряжения, заранее убедитесь в том, что у вас будет принимать роды компетентный специалист. Вы можете заранее познакомиться с акушером и прочувствовать доверие к человеку, которому вы поручите свою жизнь и жизнь своего ребенка. Помните о том, что в любом случае, связанном с беременностью, лучше перестраховаться. Пообщайтесь с опытными мамами, узнайте, как все проходило у них. Старайтесь отгонять от себя негатив и опираться на опыт других женщин, будучи в здравом рассудке.