Страхи перед родами, часть первая

17 октября 2013   просмотров: 337
Pregnant young woman sitting beside cot, hand on bulgeБеременность - один из самых прекрасных и волнующих периодов в жизни любой женщины. Но в то же время этот период связан с множеством переживаний и страхов. Это вполне нормально, ведь впереди ждет совершенно новая жизнь, к которой далеко не все готовы. Страхов, которым подвержены беременные женщины довольно много, у каждой есть свой, личный «набор», с которым нужно справляться. Но есть и страхи, которые испытывают практически все женщины, в период беременности. Самый главный страх – боязнь родов. Чтобы преодолеть этот страх нужно определиться, действительно ли родов вы боитесь, а не того факта, что станете матерью и будете ухаживать за малышом. Появление ребенка всегда связано с тревогой и страхом неизвестности, ведь мы не знаем, каким он будет, какой у него будет характер, как будут проходить первые три года его жизни. Здесь стоит обратиться к психологу, который поможет определить, действительно ли вы боитесь родов, или страх связан с будущим малышом. Если страх связан с родами, то стоит тщательно изучить информацию о них. В народе бытует представление о родах, как о чем-то страшном, болезненном и очень опасном. Естественно, что беременная женщина, мнительность которой вырастает в несколько раз, чувствует себя в опасности, опираясь на эти страхи. Если же вы проявите инициативу и почитаете информацию о родах или проконсультируетесь с врачом, то узнаете, что роды совершенно не обязательно болезненны. Обычно боль это всего лишь признак того, что нужно расслабиться и изменить позу. Обязательно пообщайтесь с женщинами, которые уже рожали, да не по одному разу. Их мнение гораздо больше поможет вам, чем «страшилки» в интернете или разного рода слухи. Еще один страх - боязнь стать плохой матерью. Такие чувства испытывают многие женщины, особенно те, что все привыкли делать на отлично. Такие мамы знают, что ребенок просто не может быть идеальным, и заранее боятся не справиться с его воспитанием. Другие, наоборот, считают себя не слишком умелыми в бытовых делах и боятся, что не смогут обеспечить малышу надлежащий уход и заботу. Ну и, конечно, большой страх вызывает банальное отсутствие опыта ухода за ребенком. Чтобы не замучить и не истощить себя этими страхами, нужно обязательно поговорить с психологом и своими подругами, которые уже прошли через этот непростой период и могут дать полезные советы. И, главное, ничего не бояться.