Табакокурение можно вылечить
Вы переживаете по какому-то поводу и рука, как бы сама-собой тянется к сигарете. Да..это большая проблема. Вы в курсе того, что на планете каждые 10 секунд умирает человек, потому что он курил в своей жизни. Если верить статистике, в нашем веке должно умереть что-то около миллиона курящих людей.
Вот что говорят психотерапевты. Которые занимаются с курильщиками в специальных группах:
«Каждый курящий человек, в душе, понимает, что наносит себе этим непоправимый вред. Но все же, он продолжает дымить несмотря ни на что. Прежде всего, чтобы отказаться от никотина, надо осознать и захотеть это сделать. Никто, понимаете, никто вас не сможет заставить бросить «дымящую палочку» - только лишь ваше желание поможет принять поворотное решение.
Только задумайтесь, какие бешеные суммы вы тратите на то, чтобы купить «никотиновые палочки»! Вроде бы одна пачка не так дорого стоит: что-то в районе 70 рублей. Но если посчитать, сколько вы потратите на сигареты в течение года, выйдет неимоверно большая сумма. Лучше уж, покупать ребенку каждый день конфеты или порадовать себя новой шубкой на сэкономленные рублики.
Сейчас лечение табакокурения достигло своего пика: с болеющими…да! Болеющими зависимостью курящими людьми занимаются психологи и врачи – наркологи. С помощью специальных бесед и тренингов, а иногда и медикаментов, они кодируют, ведут беседы, и пытаются найти причину, разобраться – почему вы курите.
Но еще раз повторимся, какие бы попытки не предпринимали врачи в том, чтобы вам помочь бросить курить, прежде всего этого должны захотеть вы сами. Просто наберитесь силы воли, ведь главное – перетерпеть без сигарет всего 2-3 недели. Потом станет проще. А спустя год, вам даже не придется больше терпеть, и «завидовать курящим», потому что тянуться к сигарете вам не захочется вообще.
