Токсикоз

У беременных женщин часто встречается такое явление как токсикоз. Энциклопедически он определен как целый комплекс патологических изменений в женском организме. Чаще всего токсикоз проявляется на ранних сроках беременности, но прекращается на сроке до 16 недель. Самым распространенным симптомом токсикоза является рвота. Этот процесс обусловлен формированием особого «центра беременности», который в дальнейшем будет отвечать за физиологические функции и поведение самой беременности. Существует масса советов, как справиться с токсикозом, где перечислены продукты питания, частота питания, а также употребление негазированной воды. Исходя из причин возникновения токсикоза, первое, что хотелось бы посоветовать беременным женщинам, это устранить все запахи, которые вас раздражают. У беременной женщины обостряется обоняние и те запахи, которые до этого были практически незаметны, бьют в нос со страшной силой. Избавьтесь от пахучей туалетной воды и своей и мужа, мыла, шампуня, порошка и других средств гигиены, с ярко выраженными запахами. Что касается порошков, то белье лучше стирать жидкими средствами, они лучше выполаскиваются, а также не так опасны для окружающей среды. Кстати этот совет относиться к одежке новорожденного. Устраните всех курящих людей из вашего окружения. Табачный дым невероятно вреден и содержит до 4 тысяч вредных веществ. Курящий муж не должен подходить к беременной женщине, даже если он почистит зубы и вымоет руки. Запах курева от одежды и  не самое приятное дыхание окружающих, которое не в силах «забить» даже мятная жвачка, могут стать причиной плохого самочувствия и даже рвоты у женщины. Лучшим выходом будет отказ от этого вида наркотика. Это будет одним из самых дорогих подарков, который может любящий мужчина сделать женщине, носящей под сердцем малыша. Любые продукты, а также вещи, предметы и картинки, которые вызывают рвотный рефлекс нужно убрать или вообще выкинуть. Последний совет относится к еде, вернее к методу его приема. Перед тем как покушать, а еда должна быть теплая и лучше, чтоб жидкая (супчик, борщик, крем-суп, не густая каша и т.д.), нужно удобно умоститься в кресле или на диване в полу лежачем положении. Включите что-то приятное, может просто расслабляющую музыку, звуки природы или комедию и кушайте не торопясь. Теплая и жидкая еда будет быстрее усваиваться организмом, а положение тела полулежа одно из лучших методов борьбы с токсикозом.