В помощь курящим родителям: книга Аллена Карра

18 ноября 2013   просмотров: 287
Всем курящим родителям или тем, кто только планирует родить ребенка, обязательно следует прочитать книгу Аллена Карра, которая называется «легкий способ бросить курить». Да, там много повторений в тексте, которые не свойственны людям русского происхождения, ибо это чрезмерно раздражает, но в этом вся суть книги. Дело в том, что Аллен Карр, додумался до двух простых, но гениальных вещей, психологических моментов:
  • Первый момент заключается в том, что человек, который бросил курить, сплошь и рядом чувствует себя несчетным. Вот нечем занять ему руки, пожалейте меня, ведь мне так плохо, так хочется, уши в трубочку сворачиваются и т.д.
Аллен Карр говорит совершенно о другом, что человек, который бросил курить, должен везде находить положительные моменты. Например, вы же так стремились бросить курить и теперь от вас и вашей одежды не пахнет табаком, вернее не воняет, вы можете сэкономить круглую сумму денег, вы стали здоровее и теперь можете подняться на второй или третий этаж без того, чтобы повиснуть на перилах с тяжелой одышкой.
  • Второй момент заключается в том, Карр настаивает, что некурящий человек или тот, который бросил, должен быть только счастливым. Согласитесь, что при встрече курящего человека и того, кто бросил, последний завидует первому,  должен жалеть его! Говорить, что от него плохо пахнет, что у него с дамами проблемы, что у него, наверно, целый букет болячек. Бросивший курить должен гордиться теми плюсами, которые он получил!
Когда эти два момента дойдут до сознания взрослого человека, то он навсегда откажется от сигарет. В книге Карра постоянно повторяется одно и то же с небольшими изменениями, поэтому у русских людей может возникнуть вопрос, а что же он такое вообще читает и перевернул ли он хоть пару страниц.  Да, это присутствует, но нужно взять себя в руки и дочитать книгу до конца, тогда вы не просто бросите курить сами, но и поможете справиться с этой зависимостью родственникам и друзьям. Кстати тем, кто думает, что электронные сигареты или кальян не так вредны, стоит отрезвить свой мозг и усвоить, что это тоже вредно, только разнообразно. Вот и все. Живите здорово вы и ваши дети без сигарет!