Важные составляющие здоровья вашего малыша

Как только малыш появляется на свет, радости родителей нет предела. Ведь это самое большое счастье. Очень важно сделать все возможное для того, чтобы ваш малыш рос здоровым и бодрым.

Гигиена малыша после рождения

Еще в роддоме, только появившемуся на свет малышу, проводят первые гигиенические процедуры.

Какие это процедуры?

Обработка пупочной ранки.  Закапывание в глазки раствора сульфацил-натрия для профилактики воспалительных заболеваний. Протирание стерильной салфеткой ребенка сразу после рождения. После всего этого ребенка пеленают и кладут в кроватку. Уже на пятый день ребенку делается прививка от туберкулеза. После нее на плече  у малютки образуется корочка. Ее не нужно обрабатывать и смачивать. Спустя  некоторое время эта корочка сама по себе отпадет.

Когда можно начинать купать малыша?

Примерно на десятый день уже можно купать ребенка в первый раз. Раньше этого делать нельзя – все дело в том, что пупок сначала должен зажить. Обычно пупочная ранка у ребенка заживает в течение двух недель. Если же этого не произошло и ранка остается красной, влажной и припухшей, то обязательно следует обратиться к врачу.

Нужно ли давать ребенку соску?

Для правильного развития десен и зубов малыша, лучше всего будет вообще обойтись без соски. Но если ваш ребенок любит засыпать с ней, то не стоит отбирать ее. Пусть заснет с соской, а после этого вы тихонечко ее заберете. Когда ребенок не спит, лучше не давать соску – пусть ваше чадо научится обходиться без нее.

Правила, которые следует соблюдать, если ребенок пользуется соской

В доме должно быть несколько сосок.  Прежде, чем давать ребенку соску, сначала нужно обязательно ее прокипятить.  Не облизывайте соску перед тем, как давать ее ребенку.   Лучше всего хранить соску на блюдечке или тарелочке под перевернутым стаканом.

На чем должен спать малыш?

Для ребенка подойдет жесткий соломенный или волосяной матрасик. Мягкая перина вредна для малыша. Если малыш будет спать на жестком матрасе, то у него будет правильно развиваться костная система, а значит, и весь позвоночник. Подушка ребенку не нужна. Можно под головку ребенка положить валик из пеленки или полотенца.

Как купать малыша?

Купайте ребенка в детской ванночке.  До трех – четырех месяцев малютку обязательно следует купать в кипяченой воде  – температура должна составлять 36 градусов.   Старайтесь не испугать малыша во время купания. Наоборот сделайте все возможное, чтобы ему понравилась эта процедура. Будьте ласковы с ребенком, бережно придерживайте его во время купания. В первые процедуры купания ограничьте время приема ванн до нескольких минут, затем постепенно увеличивайте. После того, как вы искупали малыша, оберните его в махровое полотенце и промокните. Не вытирайте, а именно промокните кожу младенца.

Важность закаливания для ребенка

В процессе закаливания организм становится более устойчивым к негативному влиянию окружающей среды: очень высокая или очень низкая температура воздуха и воды,  перепады влажности и атмосферного давления. С помощью закаливания можно укрепить организм, нормализовать нервную  систему. Улучшается  кровообращение и восстанавливается обмен веществ. На фоне закаливания дети очень редко простуживаются. После закаливания деткам не страшно ноги промочить или промокнуть под дождем. Организм закаленных деток устойчив к перепадам температуры воздуха и воды, а также к ветру и сквознякам.

Как правильно закаливать ребенка?

Необходимо проводить закаливающие процедуры круглый год, без перерывов.   Для каждого ребенка необходимо подбирать индивидуальные дозировки во время закаливания, учитывая при этом возраст малыша.  Во время процедур ребенок должен испытывать только положительные эмоции. Нельзя заставлять ребенка насильно.

Существуют общие и специальные закаливающие мероприятия.

Общие

К ним относится:

• соблюдение режима дня,
• правильное питание,
• занятия спортом.

Специальные закаливающие мероприятия

Они включают в себя:

• закаливание воздухом – воздушные ванны, 
• закаливание с помощью солнечных лучей – солнечные ванны,  
• закаливание водой – водные процедуры.

Что представляют собой воздушные ванны?

Это безопасная процедура, с которой рекомендуется начинать занятия во время закаливания. Бывают теплые воздушные ванны с температурой от 30 до 20 градусов Цельсия. Также бывают прохладные с температурой от 20 до 14 градусов и холодные с температурой от 14 градусов Цельсия и ниже. Для занятия закаливанием необходимо, чтобы в комнате было хорошо проветрено. Можно делать процедуры во время зарядки или во время игры. Пусть начальная температура будет от 15 до 20 градусов. Ребенок будет делать гимнастику в течение пятнадцати минут, затем каждый день занятия будут увеличиваться на 10 минут. Если на улице холодно, сыро, то сократите время процедуры.

Подробнее о солнечных ваннах

Они очень полезны. Чем младше ребенок, тем выше проявляется его чувствительность к ультрафиолетовым лучам. В связи с этим, до года ребенку не рекомендуется принимать солнечные ванны. В возрасте от года до трех такие процедуры следует проводить с особой осторожностью. Достаточно широко солнечные ванны применяются в более старшем возрасте.

Водные процедуры

Они включают в себя обливания и обтирания, которые могут быть общими и местными. Чтобы ребенок мог обтираться водой, сначала разотрите его кожу сухой рукавичкой до покраснения. Только когда ребенок привыкнет к сухим процедурам, можно переходить к влажным обтираниям. Сначала от пальцев рук двигаемся к плечам, далее от стоп к бедрам, а затем грудь, живот и в конце спина. Процедура должна длиться не более двух минут. В возрасте от годика до трех температура воды должна быть не выше 33-34 градусов, в возрасте от трех до четырех лет такая температура составляет 32 градуса. Затем каждую неделю следует снижать температура на 1 градус, пока она не достигнет 25 градусов.