Женский отдых

В современном темпе жизни, женщины часто испытывают хроническую усталость, что впоследствии может привести к стрессу и даже болезням. Вот почему женщине крайне важно хорошо отдыхать. Усталость сопровождается слабостью и безразличием ко всему окружающему. Многие женщины считают отдыхом поход по магазинам, встречу с подругами, фитнес-клуб и прочее. Это не отдых. Природа женщины создана так, что она нуждается в пассивном отдыхе, в покое, тишине и бездействии, тогда как мужчина наоборот набирает энергию при активном отдыхе. Отдых женщины подразумевает полное бездействие, только так она может набраться сил и энергии. Валяние в кровати, принятие ванны, просмотр положительных романтических или добрых фильмов. Многие современные дамы привыкли жить именно в ритме мужчин, с мужскими видами отдыха, отсюда и проблема того, что мужчина набирается сил, а женщина наоборот теряет их и становится еще более усталой. Для женщины крайне важно расслабление, жизнь в спокойном ритме, и только в этом случае, она всегда будет полна энергии и удовлетворена жизнью. Обратите внимание на все, что в природе имеет женскую сущность. Земле, для того чтобы она была плодородной, дают отдых, не просеивают год. Вода, чтобы была полезной ее необходимо отстаивать. Ночь, также стихия женщин. Потому ночью все смолкает, утихает и отдыхает. Именно женская сущность периодически нуждается в полном покое и отдыхе. Не нужно даже в свой выходной день попытаться провести активно. Возьмите себе за правило в выходной день не делать абсолютно ничего. Приучите себя и подготовьте свой мозг к тотальному спокойствию и отдыху. Позаботьтесь о том, чтобы во время отдыха, вам не звонили, не приглашали никуда, и у вас не было намечено никаких дел. Покой и полный покой, вот залог здоровья, хорошего отдыха и спокойствия женщины. Так вы получите большой заряд сил, наполнитесь энергией и будете готовый к новым сражениям с буднями.