Тема: Питание мамы во время кормления грудью

Я была на диете почти всегда. борщ навреное месяца через 3 начала есть, реагировала доченька, животик пучил. Особенно на мучное, если поем и на капусту. А вот высыпало только однажды на Пасху, не выдержала и пасок наелась. Вообще раздражают мамы которые кормят грудью, едят все подряд и жалуются,что ребенок не спит, плачет, животик болит...

У нас аллергия была только на арбуз. А так я ела практически все, ну в мерах разумного, разумеется. Копченое, соленое, колбасы старалась не есть, но от жареной картошки отказаться не смогла.

У моей дочки была аллергия на все. Первые три месяца, по совету нашего педиатра, ела только каши на воде, но диатез все равно был страшный. Потом участковый педиатр поменялся, и новый врач мне сказала есть все подряд, только записывать, когда и что ела и контролировать реакцию ребенка на данный продукт. Так я перестала есть каши, и стала постепенно употреблять все.

Меня тоже врач пугала все время, я первые три недели только и ела, что овсяную кашу.А потом надоело, да и поняла, что не из чего молоку полезными веществами наполняться, если я не ем ничего, и стала питаться нормально.Без фанатизма, конечно, и все прошло благополучно

Я ела все подряд, правда старалась в один день не пробовать несколько новых продуктов сразу.Чтоб если что знать, на что у дочи реакция.Но она у меня оказалась к аллергии не склонная, так что зря я заморачивалась

Я сначала ела только все вареное . ничего соленого, копченого, квашеного. А потом потихоньку начала кушать все. но вот на яйца дочка реагировала сильно. И сейчас ей 1.2 года и она не ест яичко, да и я пока не могу. так как она еще на груди.

А я придерживалась строгой диеты только 1 месяц после родов. Кстати, меня очень интерисовало, что же можно кушать кормящим мамам, но четкой информации я не нашла. Педиатр тоже говорил, что лучше исключить соленое, жареное, жирное, копченое, ограничить сладости и продукты-алергены, но строгих запретов не было. Знаю, что многие не едят красные овощи и фрукты, но от помидоров я не смогла отказаться, их я ела килограммами. Алергии не было.

А я не ела красное точно. и борщ из-за пасты месяца 2 не ела, а потом поняла, что все это ерунда. если ребенок предрасположен к аллергии, то это сразу видно. И главное сначала все пробовать в небольших количествах.