Ходьба и бег при беременности

25 декабря 2015   просмотров: 313

Формирование эндокринной, нервной и иммунной систем находятся на завершающей стадии. Становятся пропорциональными части тела. Малыш продолжает процесс наращивания подкожного жира, личико становится все менее морщинистым, «вырастают» щечки.

33 Тридцать третья неделя беременности!

Как известно, беременность и роды подвергают организм женщины серьезным испытаниям. Как подготовиться к ним? Как помочь себе легко родить? Как сохранить фигуру после родов? Как укрепить грудь и сберечь ее форму во время кормления?

Чаще всего специалисты запрещают бег во время беременности, рекомендуя заменить его на ходьбу.

Гимнастика для беременных и молодых мам. Фитнес ТВ.

Если у вас нет противопоказаний, то физические нагрузки во время беременности будет вам во благо. Физические нагрузки во время вынашивания ребеночка, благоприятно влияют не только на роженицу, но и на будущего ребенка.

На этом сайте мы попытались собрать достойную коллекцию видеороликов и обновляем их для удобства посетителей интернета.