Миостимуляция. Гимнастика для ленивых

23 ноября 2019   просмотров: 20
2

Каждый мечтает о красивой фигуре, чтобы оставаться стройным в течение всей жизни. Подтянутый, энергичный человек производит приятное впечатление, с ним хочется иметь дело. Но как обидно, когда видишь в зеркале всё отчётливее проступающие на коже неровности и рельеф, целлюлит, жировые отложения на боках, животе, и бёдрах или замечаешь, как мышцы становятся дряблыми и месяц за месяцем увеличивается вес.

Вам некогда посещать тренажерный зал, а ритмичное кружение под музыку наводит на вас тоску? К вашим услугам электромиостимуляция или гимнастика для «ленивых» — вы отдыхаете, а мышцы работают сами под воздействием тока.

Бывают случаи, когда у человека нет возможности посещать тренажерный зал и выдерживать длительные тренировки. Это относится к лежачим больным с различными парезами и параличами, при атрофическом изменении мускулатуры. Покупка стимулятора приносит больному человеку улучшение работы мышц, а иногда ее восстановление. При тренировке мышцы растягиваются, связки включаются в работу. Но не каждое сердце это выдержит, миостимулятор приводит в действие абсолютно все мышцы той зоны, куда он накладывается. Это считается главным плюсом при проведении электростимуляции. При миостимуляции http://vintage-l.ru/miostimulyatsiya улучшается кровоснабжение благодаря тому, что в мозг поступают сигналы о сокращении мышц, от него идут импульсы к сердцу и кровеносным сосудам. Сердце начинает быстрее работать, а сосуды расширяются, в нужной области улучшается циркуляция крови.

Как правильно выполнять «ленивую» тренировку мышц?

При желании, можно посетить салон красоты, где имеются миостимуляторы профессиональные. У них более мощная интенсивность. Особенно это нужно в случаях, когда не хватает силы домашнего масажера «пробить» толщину жировой прослойки, чтобы нормально потренировать мышечные волокна. Особенно качественно можно провести процедуру для пресса, чтобы быстрее получить ожидаемый результат.

Как это происходит?

Активизированные электроимпульсы, нервные окончания передают возбуждение к мозговым центрам, а оттуда — к «подопечным» органам: реагируют стенки крупных сосудов, оживают резервные капилляры. Такое массированное воздействие позволяет качественно проработать очень слабые и ленивые мышцы и подготовить их к регулярным нагрузкам.

Механизмы действия миостимуляции:

- на мышечном уровне происходит восстановление тонуса мышц и наращивание мышечной массы;
- на сосудистом уровне активизируются крово- и лимфоток;
- на уровне жировых клеток возникает локальный липолиз -расщепление жиров на составляющие их кислоты;
- общее воздействие на организм заключается в улучшении функционального состояния эндокринной и нервной систем, активизации обмена веществ.