Спорт для беременных – плюсы, виды занятий

02 декабря 2015   просмотров: 160

Ведение беременности в Швейцарии все же отличается от «нашей», есть и плюсы и минусы, поговорим?

Моя беременность Швейцария.

Комплекс упражнений развивает подвижность суставов и позвоночника, способствует развитию грации, улучшению самочувствия, снижает излишнее мышечное напряжение организма.

«Ешь побольше и никаких физических нагрузок! Ты же БЕРЕМЕННАЯ!!!»

Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.

Если вы не имеете никаких противопоказаний, то занятие спортом во время вашей беременности будет вам только во благо. Занятия спортом во время вынашивания ребеночка, благоприятно влияют не только на мать, но и на организм будущего ребенка.

На данном сайте мы создали качественную подборку видеороликов и периодически обновляем ее для удобства постоянных посетителей.