Как вводить новую пищу в рацион питания малыша?
Любой новый продукт дают малышу сначала в очень небольших количествах, в виде добавки после кормления или непосредственно перед кормлением. Это дает возможность познакомить ребенка с новым вкусом, определить, нравится ли ему новая еда. Если ребенок сразу не воспримет незнакомое блюдо, он не останется голодным, получив в обычном объеме привычную пищу.
Сочетаемость продуктов и переносимость у грудных детей индивидуальна и не всегда совпадает с переносимостью взрослого человека. Это следует учитывать. Довольно часто родители боятся давать фрукты или овощи перед или сразу после молочного кормления. Однако грудные детки прекрасно переносят такое сочетание и с удовольствием пьют фруктовые соки как дополнение к молочному кормлению.
Как кормить новым блюдом малыша?
- В первый раз ребенку дают половинку чайной ложечки нового блюда. Если он сразу начинает его кушать, то можно дать целую ложку, но не больше.
- Если же в первый день ребенок отказался от новой пищи, то попробуйте предложить ее на следующий день.
- Если же и в этот раз ребенок отказывается от лакомства, переждите несколько дней и снова попробуйте.
- Возможно, какой-то продукт ребенок не захочет кушать, не настаивайте. Заставляя ребенка обязательно съесть новую пищу, можно надолго отбить у него желание пробовать что-то новое.
Как перевести ребенка с жидкого питания на кашицеобразное?
Это самая сложная задача. Необходимо начинать с четверти чайной ложечки и постепенно доводить количество каши до одной – двух ложек. На это может уйти от трех до четырех недель. Но когда малыш с удовольствием съедает несколько ложек кашицеобразной пищи, намного легче вводить в рацион новые продукты. Каждый раз, когда вы собираетесь давать малышу новую пищу, заменяйте ею привычные блюда постепенно.
Например, если ребенок в качестве овощного прикорма получается пятьдесят грамм тертого яблочка, вы собираетесь заменить его морковным соком, то сначала предложите перед яблоком чайную ложечку сока. Когда малыш будет с удовольствием выпить его, давайте в одно кормление десять грамм сока и сорок – яблочек.
На следующий день уменьшите количество яблока до тридцати грамм и соответственно увеличьте количество сока. Так в течение нескольких дней вы сможете заменить яблочко соком. При этом следует следить за аппетитом и стулом малыша. Если при замене более половины рациона он кушает новую пищу неохотно, у него появляется многократный жидкий стул, то в течение нескольких дней уменьшите количество новой пищи.
