В чем суть закаливания?

16 ноября 2013   просмотров: 333
Некоторых родителей зло берет при виде детей без шапки или рукавичек, носящихся по детской площадке. Некоторые позволяют делать родителям такого ребенка замечания, мол, он же замерзнет, вспотеет, простудится и все такое. Дети, которых закаливали правильно, не будут в шапке при легком ветерке, в рукавичках, трех теплых подстежках и валенках. Многие родители, а особенно старшее поколение бабушек и дедушек не в курсе, что такое закаливание, ведь для многих  - это обливание холодной водой раз в недельку в ванной. Закаливание  - это меры, призванные повысить устойчивость конкретного организма к воздействию большого ряда факторов среды, считающиеся неблагоприятными для человека. Другими словами, если человек живет на Крайнем Севере, то его организм с малых лет нужно приучать к таким низким температурам воздуха. Для многих очевидно связь «болезнь из-за холода», например, промочили ноги, холодно в квартире, плохо оделись, выпили чего-то холодного. Но ведь животные пьют воду из рек в любое время года, бегают по лужам и никто из них не носит резиновые сапоги и не одевает телогрейку. Для многих остается вопросом, почему открытое окно, легкий сквозняк или поход без головного убора становятся причинами болезней. Ответ надо искать в раннем детстве. Новорожденный малыш уже закален Природой, ведь он с рождения обладает возможностью адаптации к тем условиям, где  он находится. Если еда стерильна, вода  и воздух теплые, одежда такая же, то механизмы адаптации малышу не нужны и они отключаются. Стабильность всего теплого и стерильного в нашем обществе считается высшей мерой проявления любви к детям, которые по жизни потом шмыгают носом и болеют и-за любого сквозняка. Запомните, ребенок, который только что появился на свет, в закаливании не нуждается. Во внимании нуждается среда и уход, т.к. эти два фактора могут сделать все, чтобы адаптивные механизмы угасли, а это крайне нежелательно. Нужно искусственно и сознательно чередовать контрасты температур воздуха, воды, а также как можно дольше контактировать с Природой, а это значит гулять на улице в любую погоду. Есть исключения, окунание в прорубь, ходьба по снегу босиком и т.д. – это экстрим и от этих мер надо отказаться. Задача всех, кто рядом с ребенком -  сделать все, чтоб ребенок не нуждался в закаливании, а был максимально адаптирован к той природной среде, где он живет