В чем суть закаливания?

Некоторых родителей зло берет при виде детей без шапки или рукавичек, носящихся по детской площадке. Некоторые позволяют делать родителям такого ребенка замечания, мол, он же замерзнет, вспотеет, простудится и все такое. Дети, которых закаливали правильно, не будут в шапке при легком ветерке, в рукавичках, трех теплых подстежках и валенках. Многие родители, а особенно старшее поколение бабушек и дедушек не в курсе, что такое закаливание, ведь для многих  - это обливание холодной водой раз в недельку в ванной. Закаливание  - это меры, призванные повысить устойчивость конкретного организма к воздействию большого ряда факторов среды, считающиеся неблагоприятными для человека. Другими словами, если человек живет на Крайнем Севере, то его организм с малых лет нужно приучать к таким низким температурам воздуха. Для многих очевидно связь «болезнь из-за холода», например, промочили ноги, холодно в квартире, плохо оделись, выпили чего-то холодного. Но ведь животные пьют воду из рек в любое время года, бегают по лужам и никто из них не носит резиновые сапоги и не одевает телогрейку. Для многих остается вопросом, почему открытое окно, легкий сквозняк или поход без головного убора становятся причинами болезней. Ответ надо искать в раннем детстве. Новорожденный малыш уже закален Природой, ведь он с рождения обладает возможностью адаптации к тем условиям, где  он находится. Если еда стерильна, вода  и воздух теплые, одежда такая же, то механизмы адаптации малышу не нужны и они отключаются. Стабильность всего теплого и стерильного в нашем обществе считается высшей мерой проявления любви к детям, которые по жизни потом шмыгают носом и болеют и-за любого сквозняка. Запомните, ребенок, который только что появился на свет, в закаливании не нуждается. Во внимании нуждается среда и уход, т.к. эти два фактора могут сделать все, чтобы адаптивные механизмы угасли, а это крайне нежелательно. Нужно искусственно и сознательно чередовать контрасты температур воздуха, воды, а также как можно дольше контактировать с Природой, а это значит гулять на улице в любую погоду. Есть исключения, окунание в прорубь, ходьба по снегу босиком и т.д. – это экстрим и от этих мер надо отказаться. Задача всех, кто рядом с ребенком -  сделать все, чтоб ребенок не нуждался в закаливании, а был максимально адаптирован к той природной среде, где он живет